黄芪玉竹茶 益气强心好疗效

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  俗话说春困秋乏夏打盹,夏天人们比较热,出汗较多,一出汗很容易出现乏力、气短、心慌,总是无精打采。有些人甚至影响工作。那么怎么办呢?

  有两种方法,一是按摩穴位,另一个便是代茶饮。

  代茶饮有个好方子【黄芪玉竹茶】:黄芪10克,玉竹5克。黄芪有非常好的益气固表的作用,而玉竹可以起到养阴强心的作用。

  把二者放在一起,用刚开的沸水浸泡10分钟就可以喝了。喝淡了就扔掉,这是成人一天的量。经常喝可以起到很好的益气养阴强心的效果。

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